【悪夢を見る人必見】悪夢の意味と原因、悪夢を見ない様にするおまじない

こんにちは、管理人の凛です。
私のもとには、「毎晩悪夢にうなされ、困っています…」「悪夢を見る事に何か意味はあるのでしょうか？」など、悪夢に関する相談が日々届いています。

せっかくの睡眠中に悪夢にうなされるのは、とても気持ちが悪いものですよね。悪夢によって疲れがとれず、仕事や家事へのコストパフォーマンスが下がって余計ストレスを感じてしまう…そんな方も少なくありません。

そこで今回は、悪夢を見る人必見・悪夢の意味と原因、そして悪夢を見ない様にする超強力な2つのおまじないをご紹介します。悪夢によるストレスから解放され、本来のあなたの力を取り戻しましょう！

悪夢を見る原因はあなたが抱えるストレスによるものが大きい

そもそも夢は、これまでに経験した事や見聞きした事が繋ぎ合わさった「記憶の集まり」です。夢を見る人自身の脳内の過去のさまざまな記憶が結びつき、ストーリー化されたものが夢なのです。

その際、どの記憶が掘り起こされるかは、その時のストレス度合いや精神状態によって異なりますが、日常に抱えているストレスが高ければ高いほど悪夢を見る確率が高くなります。その理由は以下の2つです。

ストレスによって眠りが浅くなっている

「私はあまり夢を見ない」という方もいますが、人は睡眠中に毎晩3〜5つほど何かしらの夢を見ていると言われています。それを覚えているか・覚えていないかの違いなのです。

記憶に残りやすい夢は、「浅い眠りの時＝レム睡眠中に見た夢」です。悪夢をよく覚えているという事は、日常でのストレスや不安など、何らかの理由で眠りが浅くなっている事が考えられます。

ストレスによって扁桃体が刺激されている

夢を見ている時、人は「扁桃体」という脳の部位が活発に働いている事が分かっています。この扁桃体は、嬉しさ・喜びを感じた時にも働きますが、恐怖や不安と言ったマイナスな出来事に遭遇したとき、過去のネガティブな出来事を思い起こす時などにより活発に働きます。

例えば動物は、敵に遭遇した時、危険を回避しようと逃避行動をとりますよね。これは、扁桃体が発する機能によるもの。敵に遭遇した、という出来事に刺激された扁桃体が、「危ないから逃げろ！」と指令を出しているのです。

人間も同じように、仕事で追いつめられている、人間関係がうまくいかないといったストレスに遭遇すると、恐怖や不安といったネガティブな感情が大きくなり、その感情によって扁桃体が刺激を受け、悪夢を見やすくなると言われています。

これは夢の中で無意識に未来の予測が行われ、悪夢を通じて「このままではいけない、何か行動を変えなければ」というメッセージを伝えていると考えられます。

悪夢の内容によってあなたに対するメッセージの意味が分かる

いずれにしても、ストレスによって眠りが浅くなっているか、扁桃体が刺激される事で悪夢を見る確率が高くなる事が分かりました。さらに、悪夢は、内容によってはあなたへ何かしらのメッセージを発している事もあるのです。

以下では、「よく見る」という声が多い悪夢と、悪夢が発するあなたへのメッセージをまとめましたので、参考にしてみて下さい。

自分が死ぬ・殺される夢は実は吉夢

自分が死ぬ・殺される…というショッキングな夢ですが、実は「これまでの自分とは違う新たな自分へ生まれ変わる」事を表す吉夢と言われています。

何かトラブルが生じているのであれば近いうちに解決し、抑圧されていたものから逃れ、一つ上のステップへと進む事が出来るでしょう。これから良い方向へと大きく変わっていける前触れなので、安心して下さい。

追いかけられる夢が表すのはあなたの切羽詰った心理状態

何かに追いかけられる夢は、あなたの切羽詰った精神状態を意味します。例えば、仕事の納期や上司からのパワハラ、金銭トラブル、恋人の浮気など、現実の生活で何かに追い詰められているのではないでしょうか？そうしたものから「逃げたいけれど逃げられない…」というあなたの気持ちが反映されています。

そして、そんなあなたに対し、追いかけられる夢は「自力で解決できないのであれば、もっと周囲の人々に助けを求めるべき」というメッセージを発しています。一人で抱え込まず周囲の人にも頼る事で、事態は解決に向かうはずです。

また、知人や友人など比較的親しい人物に追いかけられている場合は、その人に何らかの後ろめたさを抱えている状態を表します。心当たりがあるならば、隠し事をせず、相手に素直な気持ちを伝える事で悪夢を見なくなるでしょう。

溺れる夢は本当の自分を解放するべきというメッセージ

溺れる夢は、あなたが孤独感を抱えている事を表します。実際に友達や恋人が少なかったり、人に囲まれてはいても本当の自分を出せなかったりと、どこか息苦しさや寂しさを抱えているのかもしれません。

溺れる夢には、そんなあなたに対し「もっと自信を持って人と関わる場に積極的に足を運ぶべき」「今いる周囲の人たちに本心を見せて、本当の自分を解放するべき」というメッセージを発していると考えられています。

高所から落下する夢は事態の悪化を暗示！何かしらの行動を

高所から落下する夢には、このままでは今抱えている問題の事態が悪化するという警告が隠されています。そんな夢に隠れているのは、「不安や問題をそのままにせず、何かしらの行動を起こすべき」というメッセージ。どんなに小さな事でもいいので改善に向けて動いてみれば、事態の悪化を防げるはずです。

悪夢を見ない様にする強力なおまじない2選！

悪夢は、何らかの不安やストレスを抱えている時に見る可能性が高いという事、内容によってはあなたに強いメッセージを発している可能性があるという事も分かりました。とはいえ、せっかくの睡眠中に悪夢にうなされるのは誰でも嫌なものですよね。

悪夢を見ない様にするには、ストレスを溜めないよう前向きな気持で毎日を過ごす事が大切ですが、それもなかなか難しい事です。
そこで、以下では悪夢を見ない様にする強力な2つおまじないをご紹介します。毎晩のように悪夢にうなされていた方からは、この2つのおまじないでめっきりと悪夢を見なくなったという報告を多数受けています。ぜひ実践してみて下さい。

白い寝具と癒しのパワーで悪夢を見ないようにする強力なおまじない

これは、白い寝具と、葉・花・好きな音楽・カモミールティー・誕生石といった癒しのパワーを持つアイテムを使用して悪夢を見ないようにするおまじないです。とにかくリラックスした気持ちで実行する事が大切です。

【おまじないに使用するもの】

①白い寝具（シーツ・枕カバー・掛布団等）
②ボウル
③葉5枚
④ミントの香りの香水
⑤好きな花
⑥花瓶
⑦カモミールティー
⑧はちみつ
⑨好きな音楽
⑩誕生石のブレスレット

【おまじないの方法】

①シーツ、枕カバー、掛布団などを全て白で統一します。
②ボウルに8割程度の水を入れ、用意した葉5枚を浮かべます。
③その上からミントの香りの香水を5滴垂らし、ボウルをベッドサイドに置きます。
④さらに好きな花を一輪花瓶に挿し、ボウルの横に置きます。
⑤あなたの誕生石のブレスレットを左手に身に付けます。
⑥はちみつを大匙1入れたコップ1杯のカモミールティーを、好きな音楽を流しながら飲みます。
⑦リラックスした気持ちになれたらそのまま就寝します。眠る際は、日常の事や明日の事を考えず、頭を無にするようにして下さい。
⑧2〜7の手順を7日間、毎晩行います。

【おまじないのポイント】

①これは7日間連続して行うおまじないです。連続して実行しなければ効果が出ないため、1日でも忘れてしまった場合は再び1日目からスタートとなります。

②白は「純潔」を意味し、あなたの心にある不安やネガティブな気持を一掃しクリアにする効果を持っています。シーツ、枕カバー、掛布団などの寝具は必ず白で統一して下さい。新品のものであればなお効果的です。

③手順②で使用する葉ですが、こちらは特に指定はなく、外で拾ったものでも購入したものでも構いません。ただし、なるべく緑色の元気な葉を使用しましょう。注意してほしいのは「5枚」という数を守る事です。
「5」は、浄化や魔除けを意味する五芒星を表す数字であり、あなたが見る悪夢の原因となっている負のエネルギーを浄化し、邪気をはねのけるパワーを持っています。

④手順④では、あなたが最も好きな花を一輪用意しましょう。植物にも、魔除けや浄化のパワーが含まれています。

⑤誕生石は、その人を守ってくれる効果があります。以下の表を参考に、あなたの誕生石が使われているブレスレットを使用しましょう。

誕生月	誕生石
1月	ガーネット
2月	アメジスト
3月	アクアマリン、コーラル
4月	ダイヤモンド、水晶、キュービックジルコニア
5月	エメラルド、アベンチュリン、ジェイド
6月	ムーンストーン、淡水パール
7月	ルビー、インカローズ
8月	ペリドット、カーネリアン
9月	サファイア、ラピスラズリ
10月	オパール、ローズクォーツ、トルマリン
11月	トパーズ、ブラッドストーン、シトリン
12月	ターコイズ、タンザナイト

⑥手順⑥では、とにかくリラックスをした気持ちになる事が大切です。カモミールティーやはちみつには、精神を落ち着かせ、穏やかな気持ちにさせてくれる効果があります。好きな音楽を流しながらゆっくりと飲みましょう。

⑦手順⑦では、頭を無にする事が大切です。日常生活での不安や心配事をはじめ、「今日も悪夢を見るのではないか…」といった事は意識せずに、リラックスした気持ちのまま眠って下さい。

⑧朝起きたら葉と水を捨て、その日の夜のおまじないでは新しいものを用意して下さい。花は毎朝替える必要はありませんので、枯れたら新しいものを用意しましょう。これを7日間繰り返します。

手作りのキャンドルで守護天使のパワーを借りて悪夢を遠ざけるおまじない

このおまじないでは、まずあなたの「守護天使」と、各守護天使に対応する「曜日」を知る必要があります。
私達には、生まれた時から守護天使という存在が一人に一体以上必ずついています。守護天使は私達を取り巻く恐れや不安といったネガティブなエネルギーを消し去り、幸運が入りこむよう見守って下さっているのです。

守護天使は全部で30体以上存在していると言われていますが、そんな守護天使たちを統括しているのは特に大きなパワーを持った、ガブリエル、カマエル、ラファエル、ザドキエル、ハニエル、カシエル、ミカエルの７体です。
７つの天使は、以下のように月曜日～日曜日までの各曜日に対応しています。

曜日	守護天使
月曜日	ガブリエル
火曜日	カマエル
水曜日	ラファエル
木曜日	ザドキエル(サキエル)
金曜日	ハニエル
土曜日	カシエル
日曜日	ミカエル

あなたの生まれた曜日と同じ曜日にいるのが、あなたの守護天使です。
誕生日の曜日を調べるには、以下のサイトを利用すると便利ですよ。
⇒曜日計算『ke!san』
あなたの守護天使に対応する曜日におまじないを実行しましょう。

【おまじないに使用するもの】

①大きい鍋1つ
②小さい鍋1つ
③白いろうそく5本
④輪ゴム
⑤カッターナイフ
⑥割りばし
⑦紙コップ
⑧ハートモチーフのアクセサリーやキーホルダー
⑨各守護天使に対応する色のクレヨン（以下の表を参照）

守護天使	色
ガブリエル	赤
カマエル	青
ラファエル	オレンジ
ザドキエル(サキエル)	緑
ハニエル	黄
カシエル	紫
ミカエル	ピンク

【おまじないの方法】

①まず自分の守護天使に対応した色のキャンドルを作ります。大きな鍋に水を入れて火にかけ、沸騰させましょう。
②小さな鍋に白いろうそくを5本入れ、①の大きな鍋に入れて湯せんでとかします。
③ろうそくが完全に溶けたら、ろうそくの芯を1本取り、まっすぐに伸ばします。
④③の芯を輪ゴムで止めた割りばし2本ではさみ、紙コップの中心に垂らします。
⑤各守護天使に対応する色のクレヨンをカッターで細かく削り、②で溶かしたろうそくの中へ入れます。
⑥クレヨンが完全に溶けてろうそくに色がついたら、④の紙コップに流しいれ、常温で2時間置いておきます。
⑦きちんと固まった事が確認できたら、紙コップを破ってカラーキャンドルを取り出し、芯を短くカットします。これでカラーキャンドルの完成です。
⑧22:00になったら、家の中で最も大きな窓のカーテンを開け、作成したカラーキャンドルを窓辺に置いて火を灯します。
⑨ハートモチーフのアイテムを両手に持って目を閉じ、「○○様（守護天使の名前）、私を悪夢からお守り下さい」と唱えます。
⑩目を閉じたまま、ゆっくりとリラックスします。リラックスできたと感じたらキャンドルの火を消します。
⑪ハートモチーフのアイテムを枕元に置き、そのまま就寝して下さい。

【おまじないのポイント】

①これは、あなたの守護天使に対応する曜日に行い、対応する色のカラーキャンドルを使用しなければ効果がありませんので、正しく確認し、必ず守るようにして下さい。

②守護天使の力を借りるうえでは、“相手の名前を認識している”事、そして何よりも“守護天使の力を信じる”事が重要です。手順⑨では、あなたの守護天使の名前をしっかりと唱え、その力を信じましょう。

③ハートは天使を象徴するマークです。ハート型のアイテムであれば、アクセサリーでも、ストラップでも、文房具でも、何を使用しても構いません。

④手順⑩では心を落ち着かせ、十分にリラックスした状態で眠って下さい。

⑤このおまじないは一度行えば効果を発揮しますが、どうしても効果を感じられない場合は、次週の同じ曜日にこのおまじないを実践して下さい。

まとめ

以上、悪夢の意味や原因、悪夢を見ないようにする2つの強力なおまじないをご紹介しました。上でも述べた通り、悪夢の内容によっては、あなたに対するメッセージが隠されている場合もあります。

悪夢を見たら、夢が発する警告やメッセージをしっかりとキャッチし、解決に向けた現実的な行動をとる事を心がけましょう。そしてその上で、悪夢を見なくて済むように、今回ご紹介したおまじないを実践してみて下さいね。