【エンパスはサイコパス？】5分で分かるエンパス体質の人の特徴や意味＆恋愛傾向★

こんにちは、管理人の凛です。

高い共感力を持っているため、人の感情に強く反応してしまうのが「エンパス」です。日本人の約20％はエンパスであると言われていますが、同じように人の気持ちがわかる「サイコパス」と混同されるケースもあるようです。

実際のところ、エンパスの特徴や能力の意味について良くわからないから教えてほしい、というリクエストが私のもとにも多く寄せられています。

そこで、今回はエンパス体質の人の特徴や恋愛傾向についてわかりやすく解説していきます。

思いやりの心が強いエンパスと反社会的な心を持つサイコパスは正反対

共感力が強いために、人の感情に過剰反応してしまい、相手の気持ちが手に取るようにわかってしまう特殊能力を持つという点では、エンパスとサイコパスは似ています。しかし、大きな違いがあります。

エンパスの力のベースは、優しさや思いやりの心です。例えば、相手の気持ちを知っても、それを本人や周囲に告げる事で誰かを傷つけたりトラブルの原因になる可能性があれば、自分の心の中だけに閉まっておきます。その人に何か助けが必要であれば、その手助けをしてあげたい、と思うほど心配をするでしょう。

しかし、サイコパスは違います。能力で知り得た相手の気持ちを表に出す事で誰かを傷つける可能性があっても、他の人に言いふらしたり、ウソをついたり、悪事に利用する事さえ平気です。思いやりを持つエンパスとは真逆の反社会的な人格を持っているケースが多いです。

つまり、同じように人の気持ちが分かる能力を持っていても、プラス方向に力を役立てるのがエンパスで、サイコパスはその力をマイナス方向に利用するケースがほとんどです。エンパスかサイコパスかを分けるのは、その力を持つ本人の人格次第と言えるでしょう。

また、同じような特殊能力の中に、SF作品に良く出てくる「テレパス」がありますが、テレパスは他人の「思考」を読み取る力で、「感情」を読み取るエンパスとは異なる能力です。

エンパス体質の人が持つ10の特徴

エンパス体質の人は、繊細でデリケートな心の持ち主であるケースが多いです。ここからはエンパス体質の人の具体的な特徴をご紹介します。

離れていても人の感情・体調がわかってしまう

誰でも目の前にいる相手の感情や体調は、目で見たり、言葉を交わす事である程度わかります。しかし、エンパス体質の人は離れた場所にいる相手に対してもそれをキャッチできる能力を持っています。人の感情をキャッチする時に、その人が風邪をひいていればその症状まで感じ取ってしまうケースもあり、エンパス体質の人自身も喉の痛みや鼻水・くしゃみなどが出てしまう事があります。

また、自分で意図しなくても相手の事が分かってしまう事もあり、困るケースもあります。例えば、全く知らない人とすれ違うだけでも、その人が何らかの強い感情を持ち、誰かに聞いてほしいと思っている場合は、無意識にそれをキャッチしてしまいます。

暴力や戦争・ケガや病気などのシーンが苦手

TVや映画などでは、暴力や戦争などネガティブな描写が含まれている事が多々あります。また、SNS上に人を中傷する言葉が並んでいるケースもあります。
エンパス体質の人はネガティブなエネルギーにとても敏感なため、それらの描写や言葉を目にすると大きなダメージを受けてしまいます。ひどくなると寝込んでしまうケースもあります。

また、ケガや病気などのシーンを見るだけで、自分の身体の同じ箇所が痛み出すケースもあります。たとえフィクションであっても、被害者の気持ちになって考えてしまうため、同じような目に合ったような感覚に陥るのです。

動物の感情が分かりベジタリアンやヴィーガンになる人が多い

エンパス体質の人の共感力は、食料である肉や魚にも作用する事があります。
肉や魚を食べると、動物の感情が伝わる事もあるため、食べたくないと感じるエンパスも少なくありません。食事でつらい思いをするくらいなら、とベジタリアンやヴィーガンになる人も多いです。

光・音や化学物質などに過敏で、人混みが苦手

エンパス体質の人は、光や音、化学物質、電磁波などにも過敏なので、食品アレルギーやアトピーなどの疾患を持っていたり、過去にかかっていた人が多いです。

また、人が多い場所に行くと、たくさんの人の感情を一挙にチャッチしてしまうため、とても疲れます。様々な事に気を使う必要もあるため、人混みが苦手という人が多いです。

エネルギーをチャージできる動物や子どもの側・自然が好き

自然が溢れた場所や、動物や子どもの側など喜びや平和なエネルギーが溢れる場所は、エンパス体質の人にとってとても快適です。プラスのエネルギーをチャージ出来て元気になります。

浄化のために1人で過ごすリフレッシュタイムが必要

日常的にマイナスエネルギーの影響を受けやすいエンパス体質の人は、時々浄化の時間が必要です。
大好きなものに囲まれたり、無になれる環境が安心できて心地よいと感じられます。孤独が好きなわけではありませんが、時には1人でゆっくり過ごす時間が必要です。

美味しいものやキレイなものが好きで創造力や独創性に優れる

エンパス体質の人は、美味しいもの、キレイなものや、良い香り、美しい音、心地よい食感などを特に好みます。こうしたものは、エンパス体質でなくても好きな人が多いですが、エンパス体質の人にとっては必須アイテムです。

また、音楽や楽器・歌、ダンス、絵画などに興味を持つ人が多く、自分で新しい作品を創造するのも好む傾向にあります。
想像力や独創性に優れた才能を発揮するケースも多く、アーティストとして成功しているエンパス体質の人も多く存在します。

前の持ち主の思いが残る中古品より新品が好き

モノから持ち主の思念を感じ取る特殊能力（サイコメトリー）もエンパスの１種であると考えられています。

エンパス体質の人にとって中古品、特に前の持ち主の思いが強く残っているモノは、様々なエネルギーを感じ取りやすいです。思いは楽しいものばかりではありません。悲しい思い出やマイナスエネルギーが残っている場合にも、それがモノから伝わってくるため、中古品より新品が良いと思う人が多いです。

人を助けたい気持ちが強く、自己中心的な人が嫌い

エンパス体質の人は、人を助けたい、癒やしたいという気持ちが強い傾向があります。人と話す時も、聞き役に回る事が多いです。

そのため、自分の事しか考えていない自己中心的な人の感情をキャッチすると、悲しくなると同時に怒りすら感じてしまう事もあります。
出来るだけ関わりたくない、と思っている人が多いようです。

苦労から逃げて趣味への没頭や依存をしがち

エンパスの能力は意識的にコントロールする事は可能ですが、能力そのものを消し去る事は出来ません。勝手に入り込んでくる人の感情に嫌気がさして、逃げ出したくなる事もあります。つい現実逃避で何かに依存したくなるケースも多いです。

エンパスは素晴らしい能力ですが、他人にはわからない苦労や悩みも多いため、楽しみや刺激を求める気持ちが強くなりがちです。

エンパス能力7つのタイプ別解説

エンパス能力と一言で言っても、様々なタイプがあります。

相手の求めている事が直感で分かる「身体直感型」

赤ちゃんはしゃべる事が出来ませんが、母親は我が子が何を求めているのか、直感で分かる事が良くあります。そう言う事が、このタイプのエンパス能力を持っている人にとっては誰に対しても起こります。

相手の身体に起きている事や、それに対して何をすれば良いのかを直感で感じ取れるタイプのエンパス能力です。
妊娠・出産を経た女性に多いタイプです。

相手の痛みを自分の身体に感じる「身体ワンネス型」

意識にシンクロする事で、相手の痛みや病気、その原因を自分の体で同じように体験出来る能力です。

周囲が不穏な空気に包まれた時などに、胸が締め付けられたり、動悸、のどの乾きや胃痛を感じる事が多い人は、このタイプのエンパス能力者である可能性が高いです。不調はその場にいた、みんなの体調や感情を受け取ってしまったせいかもしれません。

相手の感情を瞬時に理解できる「感情直感型」

この能力を持っているエンパス体質の人は多く、相手の雰囲気や声・目つきや仕草・気配などからその人の感情を瞬時に理解出来る能力です。この能力があると、相手の表情と心の中が違う事がすぐに分かってしまいます。

相手の感情を自分にシンクロさせる「感情ワンネス型」

相手と感情をシンクロさせる事で、同じように感じるタイプの能力です。人混みで疲れやすいエンパス体質の人は、このタイプの力を持っています。
また、人の感情に振り回されやすく、エナジーバンパイアと引き寄せ合いやすいのもこのタイプです。

エナジーバンパイアとは人のエネルギーを奪う性質を持つ人

人にエネルギーを与える性質を持つエンパスに対して、奪う性質を持つ人をエナジーバンパイアと呼びます。人のエネルギーを意識的に奪うだけではなく、無自覚で行うケースもあります。
感情ワンネス型のエンパスとは対の性質を持つため互いに引き寄せ合い、共依存になりやすい存在です。

霊的存在とコンタクトできる「スピリチュアルワンネス型」

亡くなっている人など、目に見えない霊的存在とコンタクトが出来て、相手の内面を体験できる能力です。エンパスの中でも一番多いタイプで、誰でも訓練次第で目覚めさせられる能力です。

相手の思考を身につけられる「知的変容型」

相手の思考構造を自分の中へ取り込み、自分のものとして体験出来る能力です。情報より知識を深めるのが好きな人に多いタイプです。

一般的に慣れるのに時間がかかる複雑な仕事や論理でも、それを既に理解している人と一緒に行うとすぐに身につけられます。その難易度が高度であればあるほど早く理解出来るのが特徴です。エンパス能力の中では珍しいタイプです。

動植物・鉱石に共感できる珍しいタイプのエンパス能力

知的変容型以上に珍しい、動植物・鉱石に共感できるタイプのエンパス能力もあります。

• アニマル・エンパス
  動物に共感して、魂レベルで会話ができる能力です。
• ガーデニング・エンパス
  植物とシンクロ出来る能力で、その感覚を感じ取れる能力です。意識を同化する事で、その植物が何を欲しているのか分かります。
• クリスタル・エンパス
  鉱石に共感して、石の波動を感じられる能力です。
• メディカル・エンパス
  シンクロした人の病状を自ら体験する事で診断する能力です。治療の可否やその人の余命まで分かります。

他にも分子や元素、環境などと共感できるエンパス能力を持つ人もいますが、非常に珍しいケースです。
エンパス体質の人のほとんどは、複数の要素を兼ね備えているケースが多いです。

エンパス体質の人に特徴的な4つの恋愛傾向

感受性豊かでデリケートなエンパス体質の人は、恋人の感情も手に取るように分かってしまいます。それは決して良い事ばかりではありません。エンパス体質の人ならではの恋愛傾向をいくつかご紹介します。

相手の愛情や嘘に敏感なので恋愛サイクルが短くなりやすい

もともと恋愛は頭よりも身体や心で感じる面が多いものですが、エンパス体質の人はその傾向がより顕著です。一旦「この人とはもう無理！」と思ってしまうと、気のせいと思いたくても身体が拒否反応を起こしてしまい、別れを切り出す事しか出来ません。

また、相手の愛情が薄らいできたり、居心地が悪くなってくるとすぐにそれも感じ取ってしまうため、恋愛サイクルは短くなる傾向が強いです。相手の表面的なウソや演技もエンパス体質の人には通じません。

自分を犠牲にして尽くす、極端な恋愛至上主義になりやすい

エンパス体質の人は、人生において愛情や奉仕に価値を感じているため、惚れ込んだ相手には何でもしてあげたいと思ってしまいます。「この人がいない人生なんて意味がない！」と、恋人の事を最優先に考え、相手の痛みや苦しみをキャッチすれば自分を犠牲にする事も厭（いと）いません。そうする事で自分の価値を見出す事もあります。

しかし、それはお互いにとって必ずしも良い事ではありません。交際期間が長くなれば、心身ともに疲れてしまいます。
特に、相手が共感力を持たないナルシストタイプであった場合は、鍵と鍵穴のように強く惹き付け合いやすいです。自分大好きで一方的な献身を要求してくる恋人に対して「自分を持っている強い人」と思って尽くしてしまうケースも珍しくありません。

言葉によるコミュニケーションが疎かになり疑心暗鬼になりやすい

エンパス体質の人にとって、相手の事が手に取るように分かるのは当然の事です。そのため、相手にも自分の事を同じように察してほしいという気持ちが強くなる傾向にあります。

ですが、もともとエンパス体質の人は自然に相手の気持ちが分かってしまうので、言葉によるコミュニケーションが疎かになりがち。相手が同じエンパス体質であればまだしも、そうでない場合はきちんと自分の考えや気持ちを言葉にして伝える事も大切です。

また、相手の気持ちが分かるあまり、疑心暗鬼になる事もあります。「口ではあんなふうに言っているけれど、本当はこんな事思っているくせに！」と、だんだん恋人を信じられなくなってしまいます。

そういう時は、たとえ言葉は本音ではなくても、相手があなたに差し出したい気持ちという事を尊重して、その言葉通りに受け取ってあげる思いやりも必要です。

自分を見失い恋人の気持ちに一喜一憂しやすい

人の気持ちに同調しやすいエンパス体質の人ですが、恋人は心を許す存在ですから、特に同調しやすいです。相手の気持ち次第で自分の気分もアップダウンしてしまいます。

特に注意が必要なのは、恋人の気持ちが下降気味の時です。相手のネガティブな感情を感じ取ったエンパス体質の人は、それを丸ごと受け入れ、自分が解決してあげようと思いますが、出来ないと自分に罪悪感を感じやすくなります。

そういう時は単に「あぁ、怒っているんだな」と思うだけに留めておく事も必要です。恋人が自力で解決できると信じて見守るのも恋愛関係を続けるためには大切です。

エンパス体質の人は、恋人の望みが自然と分かってしまうので相手を喜ばせるためにそう振る舞おうとする事が愛だと思い込み、自分の感情に無頓着になってしまいやすいです。大好きな恋人であっても、影響を受けすぎて自分を見失わないようにする事が重要です。

まとめ

自分がエンパス体質であると自覚していても、無意識に流れ込んでくる人の感情を完全にシャットアウトする事は出来ません。また、自分の能力に無自覚なまま、原因もわからずに苦しんでいた人もいるでしょう。

エンパス体質の特徴を知る事で、自分が持って生まれた力を上手に活用したり、コントロールするきっかけになります。エンパス体質であるために恋愛で陥りやすい傾向がわかれば、対処する事も出来ます。

今回私がご紹介した事が、エンパスという特別な力を持った自分を嫌わず、能力と上手く付き合う事でこれからの人生が豊かになる手助けになってくれれば幸いです。