【必見】人生がつらい、うまくいかない人の原因と4つの改善方法!!

こんにちは、管理人の凛です。

今回は、人生がうまくいかない人の原因とその改善方法をテーマにお話ししたいと思います。

人生がうまくいかないと感じている人は少なくありませんが、その本当の原因を理解できている人は少ないでしょう。SNSが発展し、現代人は常に周りと自分を比べて生きるようになりました。自分が幸せと感じるかどうかよりも、常に周りの評価という強迫観念にさらされています。そんな世の中では、他人と比べて自分の人生はうまくいっていないと感じてしまう人が多いのもムリはないでしょう。

人生がうまくいかないと感じているのは、環境のせいではなく実際には自分の内側に原因がある事がほとんどです。周りで何が起きているかは、自分の潜在意識の投影に過ぎないからなのです。そんな潜在意識の観点から、人生がうまくいかない原因と改善方法について見ていきましょう。

人生がうまくいかない、つらいと感じてしまう4つの原因

人生がうまくいかない、つらいと感じる時、私達は「このつまらない仕事のせい」「自分を大事にしてくれない恋人のせい」「給料が安くてお金がないせい」等自分のおかれた環境や周りの人のせいにしてしまいがちです。しかし、私達の人生を形作っているのはほとんどが自分自身の潜在意識の力です。私達は潜在意識に根付いた考え方やセルフイメージを基に行動しています。人生は周りの影響によって決まるものと考えがちですが、本当は他ならない自分が作り出しているものなのです。

現在うまくいかないと感じている人は、うまくいかないと感じるのは自分のせい等とは考えづらいでしょう。でもほとんどの人が、自分で気付かないうちにネガティブな感情を潜在意識に抱えていたり、潜在意識のブロックを持っていたりして幸せになるのを自分で妨げているのです。人生がうまくいかない本当の原因について、詳しくご説明しましょう。

人生がうまくいかないのは潜在意識にネガティブさを抱えているから

人生がつらい、うまくいかない時の原因はほとんどが潜在意識にあります。私達は自分で気付く事なく、潜在意識にネガティブなセルフイメージや思い込みを蓄積してしまいがちです。

潜在意識は普段ほとんど表に出てこない意識ですが、実は私達の行動を大きく左右しています。それは潜在意識が強く信じている事を現実化する力を持っている為です。「私はお金がない」といつも感じているとしたら、潜在意識はお金がない現状を現実化する為に動き出すのです。潜在意識の指令により私達は、ほぼ無意識にお金を散財してしまったり、収入アップのチャンスがあっても見過ごしたり、収入の低い仕事に甘んじたりと「お金がない」現実を自分の手で作ってしまいます。

ほぼ無意識に行われている事なので、人生がうまくいかないと感じていても、自分がうまくいかない現状を作っているという自覚がある方は少ないでしょう。しかしこの事実に気付く事で、人生は大きく変わり出します。うまくいかない、つらいと感じている人生を変えるカギは、潜在意識の力に気付く事にあるのです。

特に潜在意識の中には、幼少の頃から根付いたセルフイメージがあります。特に日本においては「謙虚さ」が美しいとされる文化の為か、ほとんどの人がややネガティブなセルフイメージを持っています。自分の事を「自分は素晴らしい！自分はとても美人だし頭も良くて最高」と言い切れる人はなかなかいないでしょう。

幼少期から抱えるコンプレックスや傷付いた経験から、自分を過小評価してしまっている人はとても多いです。しかしそんな評価が潜在意識を通して現実に投影されてしまっているとしたら、謙虚というだけの話では済まないですよね。潜在意識で「自分なんてブスでモテるわけがない」と思っていれば、本当はとても良い素材を持っていたとしても輝かせる事が出来ません。潜在意識のセルフイメージを現実化する為に、より「モテない自分」になる行動を無意識にしてしまいます。

このようにして潜在意識は、うまくいかない現実を作り出してしまうのです。人生がうまくいかない時は、まず潜在意識の思い込みやセルフイメージを探ってみる必要があるでしょう。

SNSや周りの動きに振り回されて自分が見えていないから

人生がつらい、うまくいかないと感じている時、多くの人が自分と他人を比べてしまっています。特に近年はSNSが一般的になった情報社会で、周りの人の情報が嫌でも目に入ってきます。インターネットから離れた生活ができればいいのかもしれませんが、働いているとそうもいきませんよね。

しかしSNSとは、ほとんどが幻想のようなものです。SNSは本来人と人とをつなぐコミュケーションツールでしたが、今や自己表現のツールにもなりました。人々は、「自分がどう見られたいか」という願望に基づいて、演出の為に投稿しているようなもの。つまり私達が見ているのは、相手が「こう見られたい」という思いで演出した一瞬の切り取りに過ぎないのです。

楽しそうに海外旅行している人でも、実際には忙しく働いて疲れている日だってあるでしょう。素敵な恋人との写真をあげている人だって、前日にはケンカしていたかもしれません。私達は、実際の所知る由もない他人の生活の切り抜きに振り回されてしまっているのです。

そんなSNSに振り回されていると、人生がつらい、うまくいかないという気持ちが増幅してしまいます。実際には、人並みに頑張って仕事していて何不自由ない生活を送っている人がほとんどでしょう。しかしSNSで見る他人の生活に比べて地味だからというだけで、自分の人生を「うまくいっていない」と感じ始めてしまうのです。潜在意識がそのように書き換えられてしまうと、私達は本当に自分の人生はつまらないものだと思い込んでしまいます。

SNSが悪いものというわけではなく、もちろんメリットもあるでしょう。しかし大切なのは、他人軸で自分の潜在意識をブレさせない事です。周りの動きに自分の心を奪われて、一喜一憂したり自信をなくしたりするのはとてもエネルギーを消耗します。一喜一憂や自信をなくす繰り返しにより、本来の自分にとっての幸せは何だったのか、自分の魅力はどういう所なのかが分からなくなってしまうのでしょう。

ネガティブ思考がネガティブな現実を引き寄せているから

潜在意識のように深い所で感じている思考は、それを現実に引き寄せる力を持っています。私達の思考ひとつひとつの持つ波動が、良い事も悪い事も含めて全ての出来事を引き寄せているのです。

常に悪い方に物事を考えてしまう人や、自分に対して悪いセルフイメージを発している人は、エネルギー的にもネガティブな波動を発しています。ネガティブな波動はスピリチュアルな観点から見ても危険な状態です。ネガティブな波動にはネガティブな現実が引き寄せられてしまうからです。

人生がうまくいかない、つらいと悩んでいる時ほど、突発的な事故やツイてない事に遭遇するリスクが高くなります。ただでさえ暗い気持ちなのにもっと嫌な目にあうなんて、と思うでしょうが、嫌な目にあうのは引き寄せの法則が働いているに過ぎないのです。

つらい、悲しい等ネガティブな思考にフォーカスして過ごしていれば、常にその波動を発してしまいます。引き寄せの法則では自分が世界に向けて発信したものを、そのまま自分の現実として受け取ると言われています。つらい時ほど、ポジティブ思考が大切と言われるのはその為なのです。

普段の言葉遣いでネガティブなエネルギーを発してしまっているから

ネガティブな人は、日々の暮らしの中で不平不満や悪口を発してしまいがちです。そんなネガティブな言葉達は、低い波動となってよりネガティブな現実を作り出します。この世の中の全ての言葉には、言霊というエネルギーが宿ると考えられています。悪い言葉には悪い言霊が宿る為、悪口を口にしている人は無意識に負のエネルギーを発してしまっているのです。

また言葉が周りに与える影響も大きなものです。普段から不満や悪口を口にしている人を見て、良い印象を抱く人はあまりいないでしょう。誰だって、いつも笑顔で前向きな人と一緒にいたいものです。人の悪口を言っている人を見たら、「自分も影では同じ事を言われているのかもしれない」と考えてしまいますよね。

ネガティブな言葉遣いをしていると、自然と人も離れていき、同じようにネガティブな人しか集まらなくなってしまいます。もしあなたが現状の人間関係に不満を感じる場合や、恋愛において好きな人に愛されないと感じているなら、自分の発言を見返してみるとヒントがあるのかもしれません。

潜在意識を活用して人生を変える4つの改善方法

潜在意識を活用して、うまくいかない人生を変える為の具体的な方法を説明します。

瞑想でネガティブな思考を追い出して心をクリアにする

人生がうまくいかないと感じている時には、潜在意識にネガティブな思考が習慣づいてしまっています。まずはネガティブな思考を手放す為に瞑想を実践するのがオススメです。瞑想は、ひと時の間呼吸に集中する事で、思考をストップし意識をクリアにしてくれます。ぐるぐると考え事を続ける場合や、不安に捉われがちな心を落ち着かせるのにとても効果的な方法です。

最近では瞑想のCDや本等も沢山出ているので、まずはそれらを手に入れて自分で実践するだけでも十分効果が期待できます。瞑想を繰り返して思考をリセットするようにすると、ネガティブな思考が減っていくのを感じるはずです。

特に私のオススメは、1日の始まりと終わりに瞑想をする事です。朝の瞑想は、その日を始めるにあたって要らない思考をクリアにしてくれるので、前日までにあった嫌な事やタスクの事を一旦忘れて、前向きに「今日も頑張ろう」という気分にしてくれます。夜の瞑想は、その日にあった嫌な事を一旦手放し、まっさらな気持ちで眠りにつくのを助けてくれます。寝る前にスマホでダラダラとSNSを眺めたりしてしまう人も、瞑想を取り入れて少しSNSの断捨離をしてみてはいかがでしょう。本当の自分を見つめるきっかけにもなるはずです。

社会の一員である事で、どうしても毎日ストレスはありますし人との摩擦もあるでしょう。しかし瞑想で自分のマインドをリセットする事で、そう言った日々のストレスに振り回されずフラットな自分でいられるのです。瞑想を続けていれば潜在意識もクリアになっていく為、ネガティブな要素が減り引き寄せる現実も変わっていくでしょう。

言霊のパワーに注意を払って良い波動を手にいれる

言葉の持つ影響力は既にお分かり頂いたと思いますが、そんな言霊を利用すれば現実をポジティブに変える事も可能です。ネガティブな言葉ばかり発していると、私達は無意識に悪い言霊に毒されてしまいます。悪い言霊は望んでいなくとも、ネガティブな現実を引き寄せる原因になるものです。

しかし言霊には良いものもあります。良い意味の言葉、愛情や感謝を表す言葉にはポジティブな言霊が宿っているので、日々使う言葉をそういった言葉に置き換えましょう。今までネガティブだった言葉遣いをやめてポジティブな言葉に変えるだけで、驚くほどの変化が感じられるようになるはずです。

ポジティブな言霊を持つ言葉の代表的なものに「ありがとう」があります。感謝の意味を表す言葉には、人の気持ちを引きつける優しい言霊が込められています。人間関係でも、自分のした事に丁寧に「ありがとう」と言ってもらえたら嬉しいですよね。ギスギスした関係でも「いつもありがとう」と素直に伝えるだけで、相手に与える印象が変わります。印象が変わるとは、心理的なものはもちろんですが、言霊の力も大きいのです。

日頃から何事にも感謝し「ありがとう」の言葉をマメに発するようにしてみるだけで、周りの人との関係や引き寄せる現実が変わってくるでしょう。優しい言葉は潜在意識にもポジティブな波動を与えるため、人生の様々な面で良い影響が出てきます。

アファメーションで潜在意識の書き換えを行う

自分が引き寄せている現実は、潜在意識に根付いたセルフメージに基づいたものです。ではこの潜在意識のセルフイメージ自体を変えてしまってはどうでしょう。セルフイメージはアファメーションによって変えられます。

アファメーションは、呪文のようにポジティブな言葉を自分に言い聞かせる事で潜在意識を作り変えていきます。ある意味で自己暗示のようなものですが、この潜在意識に与える効果はとても大きいのです。潜在意識に根付いてしまったネガティブなセルフイメージというのも、一種の自己暗示です。本来は可能性を秘めた自分なのに、「自分はキレイじゃない」とか「自分は幸せになれない」と潜在意識により思い込んでしまっているだけなのでしょう。

アファメーションによって日々こういった思い込みを塗り替える事で、潜在意識を作り変える事は可能です。アファメーションのコツは、リアルな感覚と感謝の気持ちを感じ切る事です。「〇〇になるように」というお願い事形式でなく、「自分は素敵な恋人がいる」「自分はスリムで魅力的、輝いている」というように既に願いが叶ったかのように唱えましょう。その時、願いが叶った事に喜びと感謝の気持ちを持てるくらいリアルに感じられたら、もうその願いは潜在意識を書き換え始めています。

自己肯定感を高める為のアクションを起こす

潜在意識の書き換えをした後に大切なのは、現実でのアクションも忘れない事です。どんなにアファメーションを唱えたり瞑想をしたりしても、部屋に閉じこもっているだけで現実は変わりません。

ポジティブに意識が変わったなら、実際に自分磨きとして新しい趣味を始めてみたり、ヨガやマッサージ等セルフケアに時間を使ってみたり。行動と言ってもハードに頑張る事ではありません。行きたかった場所に旅行に行く事や、温泉でゆっくり過ごす事だっていいのです。大切なのは、自分で自分を大切に扱うという事です。

潜在意識を書き換えてセルフイメージが変わり出すと、「自分なんて」と思っていた人も自己価値が上がり始めます。その証拠として、実際に時間を使って自分を大切にするアクションを起こしてみる事が重要なのです。実際の行動を伴う事によって、潜在意識はより自己価値を高めていきます。

人生がうまくいかないと悩んでいると、自分のケアがいい加減になってしまいがちです。しかし自分の事を大切にすればするほど、心にも余裕が出て人にも優しくなれます。そうやってエネルギーをチャージしていけばやがて、「新しい事業にチャレンジしてみよう」「あの人をデートに誘ってみよう」という今まで勇気の出なかったステップも踏めるようになるでしょう。

まとめ

人生がつらい、うまくいかないと感じている時ほど、人生を大きく変えるチャンスでもあります。潜在意識の力に気付き変えていく事で、今まで想像もしなかった新しい未来を作り出す事も出来るかもしれません。自分の内側を見つめ、人生を改善させていきましょう。