【開運・運気アップ】超簡単！絶対に知るべき運気を上げる6の生活習慣と行動！
2018年11月15日
こんにちは、管理人の凛です。
私のもとには、日々運気を上げたいという方からご相談が舞い込んできます。
運気を上げたいけれども、一体どうすれば良いのだろう…と悩んでいる方もいらっしゃれば、運気アップの為に良いお財布を使ったり、パワースポット巡りをしているのになんだか物足りないという方もいらっしゃいます。
今回は、そんな方に向けて、簡単に運気を上げるための生活習慣を12星座の三区分別に6つご紹介します。
本記事を参考に、生活自体を見直して行動すれば、きっと運気アップが見込める事間違いなしですよ。
目次
星座の活動パターンに沿う事で運気アップへの近道となる
12星座は、それぞれ際立った特徴がある三区分に分けられています。
- 活動宮：新しい季節の始まりを表す。積極的、行動的で静止を苦手とする。
- 不動宮：季節を安定させる役割を持つ。1つの事を維持する事を心地よく感じる。
- 柔軟宮：次の季節への移り変わりを意味する。人に合わせる事を苦としない。
三区分のこのような特徴は、各星座の行動パターンに息づいているとされています。
次からは簡単に運気を上げられるよう、三区分の特徴に合った習慣をご紹介しますので、以下の表から自分の星座を確認し、当てはまる項目を参照して下さいね。
| 三区分 | 星座（誕生日） |
|---|---|
| 活動宮 | 牡羊座（3/21〜4/19） 蟹座（6/21〜7/21） 天秤座（9/23〜10/23） 山羊座（12/22〜1/19） |
| 不動宮 | 牡牛座（4/20〜5/20） 獅子座（7/22〜8/22） 蠍座（10/24〜11/21） 水瓶座（1/20〜2/18） |
| 柔軟宮 | 双子座（5/21〜6/20） 乙女座（8/23〜9/22） 射手座（11/22〜12/21） 魚座（2/19〜3/20） |
【活動宮①】リラックスした睡眠の時間を設けて運気を上げる
活動宮に属する星座は、「活動」の文字通り活発で、いつも積極的に行動している事が多いもの。1日中動き回っていても苦ではないほどエネルギッシュなので、自分でも知らない内に疲れが溜まっている可能性があります。
明日の活動の為のパワーをチャージする為に、リラックスした睡眠の時間を設ける事を心がけると運気が上がりやすくなるでしょう。
また、活動宮の星座は自分の思うように動ける事も大切。活動宮は物事の中断や休止といった事に不快感を抱くので、これらを避けるような行動を取れば運気を上げられるでしょう。
さらに運気を上げるためには、以下の方法もおすすめです。
【運気を上げるために用意するもの】
- スタイリッシュな洋服の上下一式
- メモ帳と筆記用具
- ハンカチ
- ラベンダーのアロマ
【運気を上げる方法】
- メモ帳に、明日しなければならない事を全て書きます。語尾を「〇〇ます」とし、書き終わったら書いたものを1つ1つ読み上げていきます。（例：「書類を整理します」「部屋の掃除をします」）など）
- スタイリッシュな洋服一式をハンガーに掛けて、寝床から見えるよう近くに置きます。
- ハンカチに「明日も力を与え給え」とつぶやいてアロマの近くに置いたあと、アロマを楽しみましょう。その後、眠りに入ります。
【運気を上げるポイント】
「〇〇します」と声に出して自分に働きかける方法は、アファメーションと呼ばれています。言った事を現実化させる力があるとされ、芸能人やアスリートも取り入れているので近年注目を浴びています。
寝る前にスタイリッシュな洋服を着ている素敵な自分がto doリストを颯爽とこなしている姿を想像して、「うまくいっている」イメージを膨らませましょう。起きた後はイメージの通りに行動するだけとなります。ここで失敗のイメージを形成しないようにしましょう。
ラベンダーには安眠効果があるとされています。ラベンダーの香りを心地良いと感じながら入眠できるならば、1日中動き回った自分の疲れを癒せるでしょう。明日のto doリストを全て消化できるほどのパワーをチャージしましょう。
願いをこめたハンカチは翌日に力を発揮して、疲れ知らずのあなたを支えるお守りとなるでしょう。
【活動宮②】整理整頓をして行動力をアップさせる
活動宮の星座は、何かに向かって行動している時にやる気や楽しさを感じやすいとされています。この行動力に水を差さないためには、整理整頓を心がけ、必要な物の場所をきちんと把握しておく事がポイントとなります。
さらに活動宮の行動力を維持して運気をアップさせるためには、以下の方法を試してみると良いでしょう。
【運気を上げるために用意するもの】
- 靴を磨くブラシ
- 緑茶やコーヒーなどのカフェインが含まれた飲み物（人肌ぐらいの温度）
【運気を上げる方法】
- 履き慣れた靴についた埃やゴミをブラシで掃いて綺麗にします。
- 綺麗にした靴を日向へ30分ほど置いておきます。
- その間にカフェインの含まれた飲み物を飲み、家にあるゴミ箱の中身をすべて処分します。
【運気を上げるポイント】
「足を使う」という言葉があるように、足と行動力は密接につながっています。「もっと履いていたい＝もっと行動したい」と感じられる靴になるようにメンテナンスしておく事が大切です。
運気は足元にも流れているので、靴は清潔にし、ボロボロになっている場合には新しい靴に履き替えるなどしましょう。
カフェインには興奮作用があるほか、運動能力を上げたり集中力を高めたりする効果があるとされています。体を動かしたり知的に活動したりするにしても行動力には限りがあります。カフェインを用いて引き伸ばすと良いでしょう。
「ゴミが溜まると運気が低迷する」というのは、東西の占いに共通してよく見られます。活動宮の星座の方は忙しくしている事が多いですが、溜まったゴミが運気の足枷にならないように、忘れずに処分しましょう。
【不動宮①】体を動かしてストレスを解消し運気をアップさせる
不動宮はその名の通り、じっとしている事や1つの事を続けたり維持したりする事で安心感を得ます。ですが、その性質はネガティブな事にも向けられます。嫌な事をずっと我慢していたり、不快な状況でも耐えられたりする粘り強さがありますが、それがずっと続いていては心身に悪影響を及ぼします。
そんな不動宮の星座は、運動をして体に変化を与える事で運気アップが期待できるでしょう。運動によって新陳代謝が活発になると老廃物を排出するようになるので、「気が巡る＝良い運気が巡ってくるようになる」事に繋がるのです。
さらに運気を上げるためには、以下の方法もおすすめです。
【運気を上げるために用意するもの】
- コップ1杯の水
- ハッカ油
- ゆったりとした音楽
【運気を上げる方法】
- 運動着などの動きやすい服を着て、15分程ウォーキングをします。
- 終わったら、自分が最近経験した「嫌だった事」を呟きます。
- コップ1杯の水にハッカ油を数滴入れてうがいをします。
- ゆったりとした音楽をかけて、体を休ませます。
【運気を上げるポイント】
ウォーキングは無理のない範囲で行なって下さい。体力や時間がある方は、15分を越えても構いません。
うがいは喉元・口元の不要な物を流すので、「嫌だった事」を口に出す事でそれを水に流せる効果が期待できます。
ハッカにはリラックス効果があり神経を鎮静するとされているので、清涼感で「スッキリ」させましょう。ハッカ油が手に入らない方は、市販のミント味のうがい薬でも代用可能です。
人は外界からの影響を受けやすいと言われていますので、いくら自分の好みでも激しい音楽を聴いては、せっかく鎮めた神経が再び活発になってしまいます。ゆったりとしたリズムを取り入れる事によって、凝り固まった気持ちを解しましょう。
【不動宮②】起床時に願い事を唱えて1日をパワフルに過ごす
不動宮の星座は人に合わせて開運するというよりも、一念を貫く事によって運が上がってくるタイプです。この性質を後押ししながら、周りとの調和を図るようにすると運気が大きくアップします。
具体的には、「卯の刻（5〜7時）」に起床し、朝の空気を胸いっぱいに吸い込んでから願い事を口に出してみると良いでしょう。日が昇ってくる時刻である卯の刻は、「東」の気が強く、大気中に金運、健康運などの良い運気が満ち溢れています。このエネルギーを吸い込む事でよりパワフルに1日を過ごせるようになりますよ。
時間がある朝には、以下の行動をプラスしてみるとより運気が上がります。
【運気を上げるために用意するもの】
- 和紙
- 水色のペン
- 小石
【運気を上げる方法】
- 起床後すぐに、和紙に自分が一番実現したい願い事を1つだけ水色のペンで書きます。
- 紙の真ん中に小石を置いてキャンディのように包みます。それを左手の中指に巻いて指輪のように付けます。
- 左手を右手で優しく包み込んで目を閉じたあと、その願いが叶うように「お願いします」と心を込めて唱えます。
【運気を上げるポイント】
1つだけ願いを書くという事は「一念」を、石は「簡単にはできない事」をここでは表しています。水色は悪い気を払うとされ、和紙は普通の紙よりも丈夫とされていますので、書いた願いに邪気が寄り付かないようにし、簡単には願いを破られない効果が期待できるでしょう。
「一念岩をも通す」という言葉があります。ここでは岩＝石が突き通されるような粘り強さを手に入れられるように、気持ちを込めて唱えましょう。
また、小石を包んだ和紙を左手中指につけるのは、自分の願いに執着し過ぎて周囲に軋轢が生じないようにするためです。左手の中指は「協調性を高める」と言われています。我慢強さを味方にしながらも周囲と調和できる力が得られるでしょう。
なお、「一念」に焦点を当てる事が大切であるため、注意が削がれないように電子機器の電源は切っておく事をおすすめします。
【柔軟宮①】食事に集中する事で運に翻弄されるのを防ぐ
柔軟宮の星座は、集中して食事をする事で運気アップが見込めます。
柔軟宮は、掃除をしながら資格試験の勉強をしたり、人の話を聞きながら電子機器を操作したりできるような器用さがあるとされています。マルチタスクが当たり前になっている事も少なくないでしょう。
ただし、柔軟宮の器用さを食事時に応用する事には注意が必要です。「運は食事から」という考え方がありますので、食べた物を把握していれば「いつの間にか運に翻弄されていた…」と不運を避けられます。
さらに運気を上げるためには、以下の方法で食事をするのがおすすめです。
【運気を上げるために用意するもの】
- 1人用の土鍋
- にんにく
- 茶色のランチョンマット
- 木製の食器
【運気を上げる方法】
- 土鍋を使って、にんにくとその季節の食材を取り入れた煮込み料理を調理します。
- 食事時には茶色のランチョンマットを敷き、木製の食器を使います。食器はすべてマットの上に納まるようにします。
- 食べ始める前に深呼吸を数回し、食事をします。
- 食べ終わったら、土鍋や食器はずっと浸け置きにせずに洗って乾燥させてから仕舞いましょう。
【運気を上げるポイント】
疲労を回復してスタミナをつけるにんにくを、豊臣秀吉は戦の前や最中に食べていたと言われています。また西洋においても、にんにくは「魔除け」の力を持つアイテムと言われており、ドラキュラがにんにくに弱いというのは有名な説です。そんなにんにくを取り入れた煮込み料理を食べれば、にんにくの持つ魔除けパワー、スタミナが得られ運気が大きくアップしますよ。
煮込み料理は多くの場合、時間を掛ける事によって美味しい料理が出来上がります。また、土鍋は雑に保管するとカビが生えたり、ぶつけたりするとヒビが入ったりするので、取り扱いには丁寧さが求められます。丁寧さと時間を必要とする土鍋で調理すれば調理に集中する必要性が出てくるので、柔軟宮特有の器用さは一旦お休みできるでしょう。
食事時には、スマートフォンを操作したり新聞や雑誌を読んだりと「ながら」食べはせずに、自然の恵みに感謝しながら食べる事がポイントです。茶色や木製のアイテムは、自然やどっしりとした大地を連想させ、温かみを感じさせると言われています。食器や食材を眺めながら一口一口味わう事で、満足感が得られ、運気アップも期待できるでしょう。
ただし、柔軟宮はフットワークの軽さが持ち味なので、それを邪魔する多量の炭水化物は控えるようにして下さい。
【柔軟宮②】水回りを掃除して対人関係の運をさらにアップする
柔軟宮は、環境に適応したり人に合わせたりする事があまり苦ではない事から、現在の状況や人の気持ちを読み取ったり察したりするのが得意な事が多いです。
こまめに水回りを掃除すれば、柔軟宮のこれらの能力をさらに引き出して、運気アップへの道を拓けます。
水回りに汚れが溜まっていると、空気や心のよどみに繋がり、特に恋愛運を始めとした対人関係に関する運気を下げてしまいます。
お掃除と一緒に心も浄化して魅力的な心を維持していきましょう。
さらに運気をアップするためには、以下の方法がおすすめです。
【運気を上げるために用意するもの】
- 羽（または羽がついたアクセサリーや羽の形のキーホルダーなど）
- ボウル
- 花や葉などの植物の一部
【運気を上げる方法】
- 綺麗に掃除をした蛇口からボウルへ水を半分ほど注ぎます。
- 窓を開けて風の当たる場所にボウルを置きます。
- ボウルに羽と植物を浮かばせます。
- 羽と植物を入れたときの波動が収まるまで待ちます。
【運気を上げるポイント】
羽を持っている鳥は、その空を羽ばたく姿から「幸せを運んでくる」イメージや「知恵」「平和」を表します。八方美人が過ぎて周囲から疎まれないようにする事に繋がるでしょう。
羽や植物を浮かべたときの振動や風といった「動」のパワーを意識すると、内なる活発性が刺激されます。
変化＝しなやかさを武器に、周りに難なく適応できる姿を植物・羽・水に重ねましょう。
まとめ
人に合わせるなど適応する事が多い柔軟宮は、不動宮のようにじっとしている事を苦手に思うかもしれません。活動宮は思いのままにアクティブになる事で元気になるでしょう。このように、三区分の特徴に合った方法を取り入れる事でスムーズに運気を上げられるようになります。
どれも日常生活の中で簡単にできる事ばかりですので、是非取り入れてみて下さいね。